RATATUILLE 3

Comunidade Panelinha –IG Receitas Que Funcionam

INGREDIENTES (4 a 6 porções)

1 cebola (200 g)

6 tomates bem maduros (700 g)

1 pimentão verde (200 g)

2 pimentões vermelhos (400 g)

3 abobrinhas italianas (600 g)

2 berinjelas (600 g)

6 dentes de alho

150 ml de óleo extravirgem de oliva

4 folhas de louro

1 ramo de tomilho

Sal e pimenta-do-reino branca moída na hora a gosto

PREPARO

Corte a cebola em brunoise (pequenos cubos). Tire a pele dos tomates em água fervente, descarte as sementes e corte-os em cubos. Abra os pimentões ao meio e retire as sementes e a película branca interna. Corte os pimentões, as abobrinhas e as berinjelas em cubos.

Tire a pele dos dentes de alho, conservando-os inteiros. Machuque-os, achatando-os levemente, de maneira que possam ser retirados no final.

Numa frigideira, ou panela de fundo grosso, refogue a cebola com 50 ml do óleo e quatro dentes de alho achatados. Junte os pimentões e refogue mais um pouco. Adicione os tomates, o louro e o tomilho.

Tempere com sal, pimenta e deixe cozinhar por 30 minutos, com tampa.

Enquanto isso, refogue as berinjelas por cerca de 5 minutos com 50 ml do óleo e um dente de alho achatado. Refogue as abobrinhas em outra frigideira, também por 5 minutos, com o óleo e o dente de alho restantes.

Adicione as berinjelas e as abobrinhas à panela com os outros legumes e cozinhe por mais 15 minutos. Ajuste o sal e a pimenta. Retire os dentes de alho antes de servir.